Shake cu Afine

O noua saptamana, o noua reteta de shake :) Cu afine de data aceasta, foarte colorat si foarte bun. Si la vremea asta frumoasa, merge oricand o bautura rece, cu putina gheata. Dar sa nu mai lungim vorba si sa va spun reteta :)

Pentru 1 portie mare de shake, am folosit:

• 1 banana
• 100 g afine congelate
• 1 cana lapte (200ml)
• 1-2 lingurite miere (in functie de preferinte)
• 2-3 cuburi de gheata

Punem toate ingredientele in blender, inchidem capacul si amestecam 1-2 minute, pana cand gheata se marunteste.

Turnam bunatatea in pahar si ne incepem ziua cu ceva dulce :)

Printeaza reteta (fara imagini)